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Joggen anfangen

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Achillessehne schmerzt

Achillessehne schmerzt   Die Achillessehne schmerzt, was tun? Bei Sehnenbeschwerden, Sehnenansatzreizungen oder chronisch gereizten Sehnen hilft als konservative Maßnahme exzentrisches Training. Das ist ein spezielles Krafttraining, bei dem der [...]

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Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport Das Problem fehlender oder einseitiger Bewegung, die früher natürlicher Weise da war um das alltäglich Leben überhaupt zu meistern, kann heutzutage der Sport kompensieren. Sport [...]

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Ernährungsempfehlung   Ernährungsempfehlung - immer diese Tipps. Ernährungstipps. Gesund und fit. Abnehmen. Vitamine. Der Wunsch des Menschen über besseres Essen heilig gesprochen zu werden, scheint sehr wichtig zu sein. [...]

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