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Online Training2020-04-06T16:14:24+00:00

Online Training

 

größere Entfernung – mehr Möglichkeiten

Durch Online Training werden Entfernungen und Ausgehbeschränkungen überwunden. Sie haben eine Langhantel Zuhause und wollen ernsthaft trainieren? Sehr gut! Das ist die derzeit beste Option. Durch die Beschränkungen auf Grund der Corona-Pandemie können Sie sicher und beruhigt in Ihren eigenen vier Wänden trainieren. Benötigen Sie Hilfe, weil das Langhanteltraining nunmal bei weitem nicht so einfach zu beherrschen ist, wie all die einfachen Übungen? Auch wenn ich derzeit nicht zu Ihnen kommen kann, so kann ich Ihnen per Videoanruf doch helfen. Meine Erfahrungen beim Online Training konnte ich bereits vor der Pandemie sammeln, da ich Krafttraining Online schon wesentlich länger anbiete. Kunden, die weiter entfernt wohnen, nutzen diese Option. Jetzt ist es für jeden ratsam!

Langhantel Online Training

Was kostet Online Training?

 

Bitte beachten Sie, daß der Preis für eine Trainingseinheit gilt. Zusätzlich besteht die Option einen Monatstarif zu nutzen.

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€60

Ohne jegliche Vertragsbindung

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Das Training Zuhause ist eigentlich perfekt. Eigentlich, denn das, was fehlt, sind die sozialen Kontakte. In Zeiten wie diesen, müssen wir aber genau darauf verzichten. Somit wird der einzige Nachteil zu einem weiteren Vorteil.

Sehr viele Menschen haben sich bereits einen Raum eingerichtet oder haben die Möglichkeit, ein wenig Platz zu schaffen. Geht es nun darum, wirklich zu trainieren, ist die Grundausstattung mit Rack, Langhantel, Bank und Gewichtsscheiben nötig. Wollen Sie Übungen machen, geht das natürlich mit anderen Dingen oder sogar ohne jegliche Materialien. Die Erklärung der Begriffe Training und Übungen machen finden Sie bei den Beiträgen.

Ein womöglich weiterer Nachteil ist der, dass Zuhause kein Trainer ist. Nun, das ist mit der heutigen Technik problemlos lösbar. Mittels Videoanruf und entsprechender Positionierung des Smartphones/Laptops kann eine sehr effektive Anleitung und Korrektur erfolgen.

Gerade die Grundübungen, die mit der Langhantel ausgeführt werden, benötigen eine Live-Hilfe und Live-Korrektur, um sicher und effektiv ausgeführt werden zu können.

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